УСПЕШНЫЙ СТАРТ™

3-месячная онлайн программа персонального коучинга

Скажите честно, обещали ли Вы себе с завтрашнего дня или со следующей недели начать работать над достижением своих целей, больше проводить время на свежем воздухе, ходить регулярно в спортзал, эффективнее работать, меньше времени сидеть в интернете, больше читать книги, меньше есть, меньше того и больше другого и т.д.?

Но, когда приходило 1-ое января, 1-ое марта, 1-ое мая, 1-ое сентября и т.д., часто мотивация для всего этого куда-то пропадает и мы не начинаем действовать… А потом начинаются мучения – как же я не собрался/не собралась. Ок, через неделю/месяц начну. В этот раз уже точно!

Бывало ли у Вас так? У меня – ДА!

Я справилась с этим!

И Вы сможете!

Приглашаю Вас в 3-месячную онлайн коучинговую программу

УСПЕШНЫЙ СТАРТ™!

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ПРОГРАММЕ, ВЫ:
  • повысите самооценку;
  • поверите в свои силы и потенциал;
  • преодолеете свои внутренние барьеры;
  • получите заряд энергии для движения вперед;
  • достигните свои цели и многое другое.
Программа может Вам помочь в решении разных нижеперечисленных вопросов:
  • Знаете, чего хотите, но не знаете, с чего начать;
  • Не можете принять или боитесь принять решение или ряд важных решений;
  • Хотите развить в себе определенные качества, но не знаете как;
  • Важно достигнуть уже вами намеченной цели и очень нужна поддержка или «пинок»;
  • Хотите чего-то достичь и работаете над этим, но никак не удается это сделать;
  • Опускаются руки и начинается депрессивное состояние;
  • Хотите обрести баланс и гармонию в жизни, но не знаете как;
  • И многие другие запросы.
АВТОР ПРОГРАММЫ

Я,  Дайна Кривиня — автор методики РЕЗИНОВОЕ ВРЕМЯ™эксперт по достижению целей. 

На 2019 год через мои учебные программы прошло более 8100 учеников из 20 разных городов Латвии, а также Швеции, Украины, России, Франции, Англии, Норвегии и Германии. Работаю с клиентами в индивидуальном коучинге в семи странах и провела коуч-сессии более чем на 2200 часов.

Автор книги 12 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ОТ ДАЙНЫ™, помогаю людям по всему миру в достижении их целей через свою онлайн-программу индивидуального коучинга УСПЕШНЫЙ СТАРТ™. Автор тренинга МОЙ ЛУЧШИЙ ГОД и бесплатного проекта ЭВОЛЮЦИЯ.

Известна среди латвийских предпринимателей и организаций как коуч, предприниматель, тренер, ментор личностного роста и автор мотивационных оффлайн и онлайн-программ.

Опыт работы тренером с 2007 года, руководила и организовывала обучения, форумы, мастерские, тренинги, лагеря и другие мероприятия для предпринимателей, самоуправлений, учебных учреждений и др. С 2010 года активно задействована в вопросах карьерного роста молодежи по всей Латвии.

18-летний опыт в управлении проектами, организации местных и международных мероприятий (провела более чем 80 образовательных, финансовых и строительных проектов, из них 18 – международные).

Руководила проектами отдела развития Даугавпилсской Краевой Думы и была международным вице-президентом JCI Latvia (Junior Chamber International). Представляла Центральную Европу в International Visitors Leadership Program в Вашингтоне, США.

Счастливая женщина, жена, мама замечательной доченьки Миланы. Много учусь и читаю - каждый день. Вдохновляюсь успехами клиентов. Для здоровья тела и ума занимаюсь йогой и медитацией, веду здоровый образ жизни, путешествую. Очень люблю жизнь!

Моя жизненная миссия: «Помогать людям делать больше того, что хочется, а не только то, что нужно, успевать больше и проживать жизнь на 100%!»

Я люблю видеть счастливых людей вокруг себя, радуюсь их успехам и верю, что все мы достойны всего самого лучшего!!! Просто иногда сами в это не верим и нам нужна поддержка извне...

Цена за три месяца
индивидуальной работы со мной - 540 Евро

В ЦЕНУ ВКЛЮЧЕНО:
  • Один раз в неделю индивидуальная коуч-сессия (до 1,5 ч онлайн). Всего 12 раз;
  • 12-ти шаговый модуль по улучшению качества жизни в виде домашних заданий после коуч-сессий и обратная связь от меня;
  • Создание целей на три месяца и целенаправленная работа с этими целями;
  • Моя персональная поддержка. Я это очень хорошо умею!
  • Гарантированный результат при следовании формату Программы.

* Важное примечание: в программе ограниченное количество участников – только 7 человек в месяц, так как работаю с каждым индивидуально.

** График индивидуальной работы на каждую неделю будет согласовываться с каждым участником лично.

*** Возможна оплата Программы двумя платежами.

ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ? ПОЧИТАЙТЕ ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ ПОТОКОВ!
Они смогли! Сможете и Вы!

Агрита Балтруна Агрита Балтруна

Я благодарна и рада творческому сотрудничеству с Дайной Кривиней, благодаря которому я получила много новых осознаний, открытий и ряд положительных эмоций!

У Дайны обширные знания и практический опыт в разных отраслях, но в этот раз самое большое признание хочу высказать по поводу отличного менторства и применении навыков коуча. Предложенная Дайной программа коучинга включает набор практических заданий, в результате работы с которыми я получила ответы на многие интересующие меня вопросы. Параллельно высказанному признанию о профессионализме Дайны, так же хочу отметить ее сердечность, отзывчивость и позитивное отношение к людям.

Несмотря на выраженные лидерские способности, ей характерна чуткость, эмпатия и желание помогать каждому, кто этого просит.

Инга Звайгзне-Сникере Инга Звайгзне-Сникере

Дайна излучает честность и открытость, и это заставляет посмотреть на себя совсем честно, не обманывая себя. Она никогда не осуждает – она принимает тебя таким, какой ты есть, и дает тебе самому выбрать, что тебе с «таким собой» дальше делать. И если ты готов сделать себе вызов, Дайна всегда будет твоей опорой, когда твоя уверенность меняться утихнет. Встречи всегда очень полезные – они интенсивные, с конкретными заданиями. Дайна без фальшивого интереса выслушивает, помогает увидеть вещи так, как они поистине выглядят, и подбадривает двигаться вперед. С поддержкой Дайны намного легче расценить приоритеты и создать четкий план дальнейших действий. Она удерживает в реальности и не дает строить воздушные замки, помогает наметить выполняемые цели, не потеряв главное направление.

Инесе Зугицка Инесе Зугицка

С помощью коуча за время этой программы я открыла в себе существенные вещи, о которых до этого даже не задумывалась, я посмотрела на себя со стороны. Работала над рассмотрением и решением многих вопросов. Это время помогло мне разложить многие вещи «по полочкам» и понять сферы, в которых хочу себя развивать, совершенствовать и реализовывать. От коуча я получила много ценных рекомендаций и советов, которые определенно помогут мне удачно реализовать многие задуманные и еще в процессе находящиеся дела.

Дмитрий Попов Дмитрий Попов

Я очень благодарен данной мне возможности участвовать в коуч-сессиях. Считаю, что каждый человек должен иметь такой опыт, ведь зачастую ответы на наши вопросы находятся в нас самих, нужен лишь тот, кто поможет найти к ним дорогу. Мы смогли вместе найти их! Я могу с уверенностью сказать, что воспоминания о проведенном с тобой, Дайна, времени, останутся в моих мыслях на долгие годы! Это отличный опыт!

С уверенностью, как профессионала, могу посоветовать тебя любому, кто хочет перемен!

Мария Юрьева Мария Юрьева

Раньше мне было сложно представить, что я когда-то начну задумываться о постановке целей, задач на свою жизнь, что начну думать о личностном росте. Но пришёл момент, когда это реально нужно было делать, чтобы мои дела стали продвигаться. И я решилась пойти на курс УСПЕШНЫЙ СТАРТ, чему очень рада. В тот момент это было для меня огромным толчком. На встречах Дайна помогла мне не только в сфере бизнеса и работы, но и помогла разобраться в семейных отношениях, здоровье, и в конечном итоге все получилось взаимосвязано, что на первый взгляд мне казалось вообще не связано.

БЛАГОДАРЮ тебя, Дайна, что Ты мне помогла привести в порядок все мысли в моей голове и разложить всё по полочкам, так как многое теперь у меня получается, и я этому безгранично рада!

Илона Жоджик Илона Жоджик

Дайна владеет эффективными инструментами для работы над личным ростом и для продвижения в своих целях в разных сферах. Умеет поддержать и помочь найти в себе внутреннюю мотивацию, вдохновение для изменения своей жизни, привычек. С помощью ее вопросов приходит осознание ситуации, видишь четкие и конкретные действия. Не давящая, при этом помогающая раскрывать потенциал. Вдохновляет собственным примером работы над собой.

Агнесе Пойкане-Пучока Агнесе Пойкане-Пучока

Спасибо, Дайна, что побуждаешь мечтать СМЕЛЫЕ МЕЧТЫ и ставить БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ! Спасибо, что научила тому, как маленькие ежедневные действия прокладывают дорогу к достижениям. Спасибо, что рядом и поддерживаешь тогда, когда это больше всего необходимо! Спасибо за Твою удивительную возможность мотивировать и вдохновлять! И, наконец-то, спасибо Тебе за индивидуальную программу коучинга «УСПЕШНЫЙ СТАРТ»! Как свидетельствует и само название программы, работа, которую проделала за эти три месяца, это только начало! Впереди самое тяжелое и, одновременно, интересное – упорная, систематическая и целеустремленная работа, чтобы достичь все то, что задумала. И радует то, что, благодаря программе, в моем распоряжении есть все необходимые инструменты и методы, которые этот путь к моим жизненным целям сделают намного эффективнее! Спасибо за замечательное сотрудничество!

Ольга Иванова Ольга Иванова

В течении работы с коучем моя жизнь изменилась. Благодарю за поддержку и подбадривание, которое мне оказывал коуч! Я вдохновлена и полна решимости продолжать начатое для достижения выдвинутых целей и готова к новым вызовам, которые наполнят мою жизнь интересными событиями и позитивными эмоциями.

FAQ

Есть ли успешные примеры других участников этой Программы?

На сайте www.dainakrivina.com есть раздел «ОТЗЫВЫ», где собраны разные отзывы о работе со мной, включая программу УСПЕШНЫЙ СТАРТ.

Не всегда участники хотят делиться своими отзывами публично, и по отзывам вы потом поймете почему — потому что эта Программа намного глубже, чем просто онлайн-курс.

Чем Программа отличается от обычной консультации?

Если у вас есть какой-то разовый запрос на достижение одной цели, тогда нет смысла идти в Программу, но если у вас много целей и вы хотите более глубокие, долгосрочные изменения, тогда Программа для вас.

Чаще всего эта Программа для тех, кто хочет изменений на ежедневной основе, когда они понимают, что что-то в их жизни идет не так, как хочется, в какой-то сфере есть торможение и хочется дать себе «пинок», чтобы пойти вперед.

Чтобы мы могли понять ваши намерения и запрос, вам необходимо заполнить специальную анкету, по которой я определяю, это запрос на одну-две сессии или на Программу.

Если нет возможности попасть на все сессии?

Первый важный момент — каждый работает в своем темпе. Я полностью подстраиваюсь под ваши темпы, под реальность вашей жизни. Второй момент — это индивидуальная Программа, и о каждой следующей сессии мы договариваемся индивидуально. Получается, что вы подстраиваетесь под мое время, я подстраиваюсь под ваше, и если мы видим, что что-то у нас меняется, не получается, мы с вами спокойно переносим на то время, когда нам будет удобно.

В Программе предусмотрена онлайн-встреча раз в неделю, но есть люди, которые делают какие-то домашние задания и понимают, что на этой неделе еще не готовы продолжать работу. Тогда мы переносим встречу на неделю, чтобы у человека было больше времени осмыслить то, что он с собой сейчас делает, какие изменения уже в его жизни происходят.

Есть клиенты, которые просят сессии утром, есть только обеденные сессии, есть те, с кем мы работаем вечером, даже после 20:00 — разные варианты. Я предусмотрела это, потому что знаю, насколько важно, чтобы человек мог продолжать жить в своем ритме, но при этом делать сразу же изменения. Поэтому такого, что вы не можете попасть на все встречи, точно не может быть, если ваш период растянется дольше, чем на три месяца, мы это сможем оговорить, и за это не нужно дополнительно платить.

Есть обязательное правило, что перед каждой сессией вы самое позднее за час до начала отправляете анкету по поводу следующей сессии. Если вы ее не прислали, тогда, по договоренности, я могу отменить сессию, потому что это правило. И еще одно правило — если вы заранее, как минимум за час, не сообщаете мне о том, что не можете прийти на сессию, тогда она тоже считается включенной.

Почему только семь человек в месяц?

Во-первых, с каждым человеком я работаю индивидуально, где мне нужен час, а иногда и полтора часа, а для некоторых запросов мы договариваемся о длительности в два часа, и я его провожу как одну сессию. Мне важно, чтобы работа была максимально качественной и эффективной.

Во-вторых, в Программе есть не только 12 коуч-сессий, но и 12-шаговый модуль по улучшению качества жизни: после каждой коуч-сессии вы получаете очень глубокие домашние задания, которые до следующей коуч-сессии выполняете. Моя задача не только поработать этот час с вами на сессии, но еще и прочитать ваши домашние задания, дать по ним обратную связь.

В-третьих, пока мы работаем вместе, на протяжении этих трех месяцев, я доступна практически 24 часа в сутки. Участникам хочется поделиться осознаниями, чтобы понять, что с этим делать дальше. В такие моменты я разрешаю писать мне, чтобы получить мою обратную связь. С одной стороны, это одна коуч-сессия в неделю, с другой стороны, это непрерывная работа. Именно поэтому я беру в месяц только семь человек, чтобы от меня шла качественная обратная связь для всех.

Что делать, если ничего не изменится?

Во время Программы прогресс постоянный, а чтобы это можно было отследить, у меня отработана система: и перед сессиями, и после сессии важно отправлять электронные анкеты, в которых уже осуществляется анализ со стороны клиента — прогресс того, куда и как вы сейчас продвигаетесь.

Перед тем как мы начинаем всю Программу, есть обязательное условие: вы заполняете Договоренность о работе в этой Программе, вашей ответственности в готовности работать над собой и своевременном заполнении анкет.

Был случай, когда человек не хотел продолжать свое развитие и, например, не прислал анкету вовремя, какое-то домашнее задание не сделал — в такие моменты я сразу останавливаю Программу до тех пор, пока человек не сделает следующий шаг для того, чтобы он правда почувствовал свой рост.

В этом самое большое преимущество индивидуальной работы: я четко вижу, где вы сами себе врете, что вы хотите спрятать от меня и / или от себя. Я могу найти правильные техники, правильные вопросы, тот подход, который будет вас все равно оттуда вытягивать.

Если нет «проблем» / вопросов на 12 встреч, что с этим делать?

Система Программы построена таким способом, что у вас обязательно есть запрос на следующий раз. Сначала вы приходите со своими запросами, которые на тот момент кажутся вам важными, а с продолжением проработки в Программе появляются другие вопросы. И так по цепочке новые запросы появляются от сессии к сессии. Также в Программу включены домашние задания, из которых очень часто выявляется следующий запрос на сессию. Таким образом, у вас есть постоянный поток запросов, с которым вы хотите работать.

Где гарантия того, что можно изменить что-то и сделать свой старт успешным?

Вы точно сможете сделать свой старт, потому что это Программа индивидуального коучинга, а не видеозапись. Мы каждую неделю (один раз в неделю) встречаемся онлайн, я один на один работаю с вашими запросами.

Каждая сессия представляет собой конкретные действия до следующего раза, которые человеку важно сделать для того, чтобы он начал достигать желаемого, что было проговорено на сессии.

Есть еще один вариант для тех, у кого огромное недоверие и опаска, что это не сработает: можно договориться, что вы оплачиваете стоимость двумя платежами, и до второго платежа вы проверяете, насколько для вас эта Программа релевантна.

Какие домашние задания включены в Программу?

Домашние задания даются по разным модулям, они связаны со всеми сферами вашей жизни. Мы начинаем с ваших внутренних вопросов, чтобы понять, какие вообще есть ресурсы и что мешает / помогает по жизни. После этого мы начинаем складывать общую картинку о вас, понимать, как все то, что в вас есть, с чем вы живете, можно преобразовать в позитивные изменения вашей жизни.

Все, кто прошел 12-шаговый модуль, сказали, что это ценность, и уже только по ней можно оценить Программу, без коуч-сессий, потому что там вы получаете большой багаж.

Не все проходят полностью 12 заданий модуля, так как темп у людей разный — здесь снова индивидуальный подход.

Если я сам не понимаю, чего мне не хватает и что мне нужно изменить, как Вы это определите?

Я использую разные техники коучинга, психологии, психотерапии, которые за много лет практики научилась качественно применять. Я все время продолжаю работать над собой, и эти изменения в Программе тоже чувствуются.

Не было случая, чтобы мы не смогли что-то не определить, но были две коуч-сессии, когда я понимала, что у меня что-то не получилось «додать» клиенту. Для этого я ходила на консультацию к терапевту, чтобы понять, что я могла «не додать». И потом на следующей коуч-сессии мы с человеком сделали дополнительные шаги.

Есть ли возможность тестовой встречи, чтобы понять, подходит мне программа или нет?

Тестовой встречи нет, но вы можете приобрести одну коуч-сессию, поработать с каким-то своим одним запросом, чтобы понимать, как я работаю, или прослушать мой онлайн-курс, эфиры в ФБ. Это момент выстраивания доверительных отношений со мной: получится или нет. Часто люди решают пройти Программу после прослушивания моего эфира в ФБ, онлайн или живого тренинга, просмотра видео «5-минутки УСПЕХА».

Если есть страх изменений после трех месяцев Программы, страх выйти из зоны комфорта, испортить отношения, как быть?

Были случаи, когда Программа сильно меняла людей, и этих изменений некоторые люди сильно боятся, потому что понимают, как повысится их статус, может быть, полностью изменится окружение, захочется сменить рабочее место, полностью изменить поведение в семье, и будет стресс от реакции семьи, как она будет принимать эти изменения. Таких изменений может быть много и разных. Во время Программы мы их контролируем, чтобы вы тоже могли отследить, что в вас меняется и как это проявляется наружу.

Во время Программы мы всё отслеживаем, и если я чувствую, что в какой-то момент у человека появляется ступор, чаще всего это бывает из-за какого-то изменения, которое кому-то из близких не понравилось, тогда этот вопрос мы прорабатываем, чтобы человек понимал, что это просто какие-то его страхи проявляются наружу.

Во время Программы вы глубоко копаете в себя и начинаете видеть себя настоящим, со всеми хорошими качествами и недостатками — ту правду, которую мы часто пытаемся спрятать от других и держим только для себя, свою личную правду. Благодаря такому контролю вы можете регулировать изменения, выбирая те, которые вы хотите видеть, а какие нет. Это Программа поддержки, а не работа вместо вас: здесь вы будете работать полностью сами. Если вы почувствуете, что какое-то изменение вы не хотите в вашей жизни, вы просто так и будете мне говорить. В анкете есть отдельные вопросы: «Что коучу не надо с вами делать? Чего вы больше всего боитесь во время коуч-сессии?» и др. — таким способом вы мне будете сигнализировать о том, что хотите что-то делать медленнее, менее активно и так далее.

Почему именно такая цена? Есть ли возможность скидки, уменьшения цены?

Цена определена с учетом того, что это индивидуальная работа. Одно, когда вы прослушиваете видео, которое уже записано и не нужно подбирать индивидуальный подход, — другое, когда работа производится именно над вашими вопросами, проблемами и изменениями, которые вы хотите реализовать. Это 12-шаговый модуль, коуч-сессии, домашние задания — за три месяца он стоит EUR 540.

Снижения цены не будет, она может только повыситься, ведь я уверена, что услуга того стоит. И для того чтобы человек захотел делать такие долгосрочные изменения, работать над собой, ему нужно за это заплатить, потому что в бесплатном формате человек работать не хочет. Это уже проверено годами: когда что-то дешевле по цене, нежели стоит, тогда человек к нему так и относится.

Работа с моей стороны глубокая: я специально подготавливаюсь перед каждой коуч-сессией и так же после каждой коуч-сессии я специальным образом энергетически себя наполняю, потому отдаю очень много энергии во время работы с вами.

Есть скидки для членов семьи, корпоративные скидки.

Проходя Программу второй и последующие разы, клиент всегда платит другую цену.

В Программе вся работа построена на целях?

В Программе мы работаем над целями, потому что я очень ценно отношусь ко времени, и для меня очень важно, насколько человек кропотливо и с большой благодарностью относится к своему времени, поэтому, конечно же, прорабатывая что-то следующее, мы делаем новые ставки и ставим новые цели, чтобы у вас все время было бы продвижение вперед. Есть точка А, есть точка Б — как к этой точки Б прийти? — на этом мы все время делаем фокус, ведь это то, что помогает вам оценивать себя, насколько вы продвинулись. Одно — внутренние проработки, другое — реальные вещи, которые происходят в вашей жизни.

С какого рода целями люди приходят?

Люди приходят с разнообразными целями: написать докторскую диссертацию до конца, полностью поменять личную жизнь, поменять рабочее место, подняться по карьерной лестнице, переехать в другую страну и начать там зарабатывать, встретить вторую половинку и др. Бывают запросы и о том, как бороться с ленью; как быть более достойным человеком; как не пытаться делать что-то так, как нравится другим, а делать так, как хочется самому; вопросы ценности, самооценки; вопрос того, что человек не успевает ничего сделать; когда вообще нет целей; как найти свое предназначение — спектр разнообразный, поэтому не бойтесь своих запросов.

Если вы еще не понимаете, хотите ли вы попробовать или подойдет ли вам эта Программа, вы можете просто сделать запрос, я вам отправлю анкету, и вы уже по анкете поймете, для вас ли Программа. И уже только после этого будете принимать решение.

Знаете кого-то, кому эта программа пригодилась-бы?

Поделитесь, пожалуйста 🙂

Замечательного настроения! 🙂

Ваша Дайна
Эксперт по достижению целей

www.dainakrivina.com